Αλεξάνδρα ΚορδόσηΣυμβουλευτική Ψυχολόγος / Ψυχοθεραπεύτρια (MA.,BSc.)

Συνεδρίες Αυτογνωσίας

Οι συνεδρίες αυτογνωσίας είναι ανοιχτής διάρκειας ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες πενήντα λεπτών και μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να αποκτήσει το άτομο μία βαθύτερη επίγνωση των αναγκών του, των μοτίβων στη συμπεριφορά του και του τρόπου που σχετίζεται με τους σημαντικούς άλλους. Ανακαλύπτοντας περισσότερο τον εαυτό, μπορεί κανείς να αξιολογήσει καλύτερα τις προτεραιότητες, τις εναλλακτικές, τις δυνάμεις και τις αδυναμίες του και να κινητοποιηθεί κατάλληλα προς τη κατεύθυνση που θεωρεί ικανοποιητική. Οι συνεδρίες αυτογνωσίας απευθύνονται σε οποιονδήποτε άνθρωπο θα ήθελε να διερευνήσει ή να έχει στήριξη σε κάποιο τομέα της ζωής του όπως:

• Προσωπικές σχέσεις
• Επαγγελματικά ζητήματα
• Βελτίωση εικόνας εαυτού / αυτοπεποίθησης
• Επίτευξη άλλων σημαντικών στόχων

Οι συνεδρίες Αυτογνωσίας δεν απευθύνονται απαραίτητα σε ανθρώπους που υποφέρουν από ζητήματα ψυχικής υγείας.